28 maja 2025 r. w naszym internacie w ramach cyklu zajęć „Środa z profilaktyką” odbyła się prelekcja, która porusza temat często pomijany, ale niezwykle ważny – higiena podczas miesiączki. Spotkanie zostało zorganizowane z okazji Międzynarodowego Dnia Higieny Menstruacyjnej, a jego celem było nie tylko przekazanie wiedzy, ale też przełamanie tabu i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy.
W prelekcji wzięły udział wychowanki internatu, z różnymi doświadczeniami, ale z jednym wspólnym pytaniem: jak lepiej zadbać o siebie w czasie miesiączki?
Nasze spotkanie rozpoczęło się od rozmowy o tym, czym właściwie jest miesiączka – biologiczny proces, który dotyczy większości kobiet, a jednak wciąż budzi zakłopotanie. Wychowawczynie p. Monika Poździk i p. Barbara Zaręba-Teterycz skupiły się na higienie w czasie okresu – jak często należy zmieniać podpaski lub tampony, jak dbać o czystość okolic intymnych, co robić, by czuć się komfortowo i pewnie nawet podczas trudniejszych dni.
Nie zabrakło też rozmowy o różnorodnych środkach higienicznych dostępnych na rynku – od podpasek, przez tampony, aż po coraz popularniejsze kubeczki menstruacyjne i bieliznę chłonną.
Prelekcja miała więc nie tylko wymiar edukacyjny, ale też wspierający – budujący poczucie, że miesiączka to nic wstydliwego.
Pani Monika przypomniała także o stworzonych w internacie miejscach, gdzie są dostępne darmowe środki higieniczne.
Monika Poździk
